12月-4吃錯堅果胖1倍!這個吃2粒就超標?!堅果到底好在哪?｜營養師高敏敏療一下 - YouTube
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餐前5分鐘
- 郭錦蓉 於 2024-11-29 發布，已有 182 人次閱讀過
你們都吃哪種堅果?瓜子 花生 葵瓜子 核桃 腰果 杏仁果 開心果 榛果 夏威夷豆...營養師常說:吃堅果對身體好~但很多上班族直接一桶抱著嗑 天竺鼠車車也沒這樣吃阿QQ這集直接來分析各種熱門堅果每天到底可以吃多少?堅果的營養到底是甚麼?"甚麼XX只能吃2粒!!!"_________________________...
